En el mundo acelerado de hoy, mantener la salud y el bienestar óptimos se ha convertido en una prioridad para muchas personas que buscan fortalecer su inmunidad y bienestar general. Un antiguo sistema de sanación que ha ganado popularidad en los últimos años es el Ayurveda, un enfoque holístico de la salud que se centra en equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu. La Dra. Meenakshi Chauhan, una reconocida practicante de Ayurveda, comparte valiosas ideas sobre cómo mejorar la inmunidad de forma natural a través de la incorporación de alimentos y recetas que refuerzan el sistema inmunológico, basados en principios ayurvédicos.
Desbloqueando la inmunidad: Sabiduría Ayurvédica para la salud y el bienestar vital
